Home
- Bắc Ninh: Hàng ngàn người về xem Hội Rước Pháo Làng Ðồng Kỵ
Hàng ngàn người từ các tỉnh lân cận và Hà Nội đã đổ về làng Ðồng Kỵ thuộc xã Ðồng Quan, Huyện Từ Sơn, tỉnh Bắc Ninh (cách Hà Nội chừng 50 km) để xem hội rước pháo truyền thống vào sáng Mùng 4 Tết.
- Baghdad: Nổ bom xe ngay khách sạn bộ trưởng, 4 người chết
- Báo "Thanh Niên" chọn chín vụ án lớn nhất Việt Nam trong năm 2003
- Bầu cử Tổng Thống Hoa Kỳ:
- Các chính phủ Á Châu đồng ý lập hệ thống theo dõi bệnh cúm gà
- Các chuyên gia thấy có tiến triển tốt trong cuộc đối đầu ở nhà tù Arizona
- Cán bộ lão thành tố cáo lãnh tụ Ðảng tham nhũng, không sửa sai
Một cán bộ cao cấp nghỉ hưu có 57 tuổi đảng lên tiếng tố cáo nhiều lãnh tụ Ðảng tham nhũng và chế độ Hà Nội làm nhiều điều sái quấy, hại dân nhưng không chịu sửa sai.
- Sáu quân nhân Phi Luật Tân bị thẩm vấn vì tố cáo Bộ Trưởng Quốc Phòng vi phạm tự do bầu cử
- Cựu Thanh Tra Kay: Tình báo Hoa Kỳ trước cuộc chiến Iraq là có lỗi lầm
- Dải Gaza: Giao chiến khiến có ít nhất chín người Palestine chết
- Dịch cúm gà xuất hiện ở Hà Nội và đã lan ra tới 31 tỉnh
- Hà Nội: Sông Hồng cạn nước trơ đáy
- Hà Sĩ Phu bị công an kiếm chuyện sau khi đi Hà Nội chữa bệnh
- Hoa Kỳ thả hơn 20 tù nhân từ nhà tù Guantanamo
- Hoa Kỳ thành lập “Văn Phòng Thông Tin Giáo Dục Hoa Kỳ” tại Sài Gòn
- Dầu thực vật giúp giảm nguy cơ bệnh tim
Các loại dầu thực vật tìm thấy trong những loại rau xanh, hạt có vỏ cứng (nuts) và hạt lanh (flax-seed) giúp phụ nữ giảm nguy cơ chết vì bệnh tim, theo những nhà nghiên cứu Mỹ.
- Dầu thực vật giúp giảm nguy cơ bệnh tim
Các loại dầu thực vật tìm thấy trong những loại rau xanh, hạt có vỏ cứng (nuts) và hạt lanh (flax-seed) giúp phụ nữ giảm nguy cơ chết vì bệnh tim, theo những nhà nghiên cứu Mỹ.
- “Project Việt Nam” vào việc tại Lạng Sơn
Sau một ngày chuẩn bị căng thẳng, cả đoàn gần 100 giáo sư, bác sĩ và thiện nguyện viên mệt nhoài người nhưng mọi người rất vui. Trong buổi ăn tối chủ nhật ngày 7 tháng 11 bà Kathy điều hợp viên chương trình của đoàn thông báo mọi người phải có mặt tại nhà ăn vào lúc 6 giờ sáng, mọi người ồ lên một tiếng thất vọng và nói là sớm quá, nhưng bà Kathy cho biết là không thể trễ hơn vì tất cả các nhóm phải có mặt tại địa điểm của mình vào lúc 7 giờ 15.
- “Project Việt Nam” vào việc tại Lạng Sơn
Sau một ngày chuẩn bị căng thẳng, cả đoàn gần 100 giáo sư, bác sĩ và thiện nguyện viên mệt nhoài người nhưng mọi người rất vui. Trong buổi ăn tối chủ nhật ngày 7 tháng 11 bà Kathy điều hợp viên chương trình của đoàn thông báo mọi người phải có mặt tại nhà ăn vào lúc 6 giờ sáng, mọi người ồ lên một tiếng thất vọng và nói là sớm quá, nhưng bà Kathy cho biết là không thể trễ hơn vì tất cả các nhóm phải có mặt tại địa điểm của mình vào lúc 7 giờ 15.
- “Project Việt Nam” vào việc tại Lạng Sơn
Sau một ngày chuẩn bị căng thẳng, cả đoàn gần 100 giáo sư, bác sĩ và thiện nguyện viên mệt nhoài người nhưng mọi người rất vui. Trong buổi ăn tối chủ nhật ngày 7 tháng 11 bà Kathy điều hợp viên chương trình của đoàn thông báo mọi người phải có mặt tại nhà ăn vào lúc 6 giờ sáng, mọi người ồ lên một tiếng thất vọng và nói là sớm quá, nhưng bà Kathy cho biết là không thể trễ hơn vì tất cả các nhóm phải có mặt tại địa điểm của mình vào lúc 7 giờ 15.
- Bác Sĩ Của Bạn
Tôi rất thích bài viết về tóc bạc của bác sĩ kỳ rồi, nhất là quan niệm già hay trẻ không phải quyết định bởi màu tóc mà bởi cách sống và suy nghĩ của mỗi người. Tuy nhiên, theo bác sĩ nếu tóc bạc, có nên nhuộm tóc hay không?
- Sài Gòn: Bé 3 tuổi ăn sắn bị ngộ độc
Lê Ngọc Quang, 3 tuổi, ngụ tại Long Khánh - Ðồng Nai, được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện Nhi Ðồng 1 TP Sài Gòn trong tình trạng co giật, hôn mê, suy hô hấp nặng. Trước đó, cháu Quang đã ăn sắn cao sản luộc do người cậu trồng trong vườn nhà.
- Sài Gòn: Bé 3 tuổi ăn sắn bị ngộ độc
Lê Ngọc Quang, 3 tuổi, ngụ tại Long Khánh - Ðồng Nai, được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện Nhi Ðồng 1 TP Sài Gòn trong tình trạng co giật, hôn mê, suy hô hấp nặng. Trước đó, cháu Quang đã ăn sắn cao sản luộc do người cậu trồng trong vườn nhà.
- Điểm Tin Sức Khoẻ Trong Tuần
Hôm nay còn 1,700 mũi thuốc chích ngừa cúm miễn phí
- Bệnh viện Thanh Hoá: Hơn 100 người bị kỷ luật trong 10 tháng
Bình quân mỗi tháng bệnh viện Thanh Hóa có từ 12 - 14 cán bộ, công nhân viên lao động bị xử lý kỷ luật với mức thấp nhất là cắt thưởng (mức thưởng bình quân 350 nghìn đồng/người/tháng), cao nhất là thuyên chuyển, đình chỉ công tác.
- Bệnh viện Thanh Hoá: Hơn 100 người bị kỷ luật trong 10 tháng
Bình quân mỗi tháng bệnh viện Thanh Hóa có từ 12 - 14 cán bộ, công nhân viên lao động bị xử lý kỷ luật với mức thấp nhất là cắt thưởng (mức thưởng bình quân 350 nghìn đồng/người/tháng), cao nhất là thuyên chuyển, đình chỉ công tác.
- WHO kêu gọi nỗ lực thêm để chế thuốc ngừa cúm
Hôm Thứ Hai, Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) đã thúc giục các chính phủ hãy cung cấp ngân khoản cho các nhà sản xuất dược phẩm để phát triển các thuốc chủng ngừa chống lại một trận đại dịch cúm, điều mà người ta lo sợ có thể giết chết hàng triệu người.
- Thuốc mới tạo hy vọng cho những người mất thị lực vì tuổi già
Tin mừng cho những người lớn tuổi bị mất thị lực vì tình trạng thoái hóa điểm vàng là nhiều loại thuốc mới sắp sửa xuất hiện. Nhưng viễn ảnh chữa khỏi chứng bệnh vẫn còn là một điều còn xa vời.
- Làm gì để bảo vệ mắt khi dùng máy vi tính
Một cảnh báo của các bác sĩ thuộc Ðại Học Y Khoa Toho (Nhật Bản) cho biết: “Những ai thường xuyên sử dụng máy vi tính, nhất là những người có tật cận thị dễ có nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp.”
- Mẹ uống rượu, sinh con kém thông minh
Theo Reuters, những bà mẹ uống nhiều rượu trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ bị hội chứng nhiễm cồn ở bào thai (FAS) cho đứa con yêu quý của họ, một tình trạng có thể dẫn đến sự chậm lớn và những vấn đề về thần kinh, hành vi và phát triển khác, các nhà khoa học Hoa Kỳ đã cho biết như vậy.
- WHO: Vi-rút cúm gia cầm có nguy cơ gây ra dịch cúm toàn cầu
Vi-rút của bệnh cúm gia cầm - đã hoành hành tại nhiều nơi ở Á Châu trong năm nay - rất có thể sẽ là nguyên nhân của một dịch cúm toàn cầu sắp xẩy ra và số người bị ảnh hưởng có thể lên tới 30% dân số thế giới, theo lời một chuyên gia quốc tế về bệnh cúm hôm Thứ Năm.
- Uống phê kèm hút thuốc lá: Nguy hại cho tim mạch
Những ai thích bắt đầu ngày mới bằng một ly cà phê và một điều thuốc nên suy nghĩ lại vì chúng ảnh hưởng rất nhiều đến động mạch của bạn, một nghiên cứu mới được hãng BBC News và Reuters cho biết.
- Phì mập khi còn nhỏ đưa đến lớn tim
Trẻ em phì mập có nhiều nguy cơ hơn so với những đứa trẻ cân lượng bình thường sẽ có các tâm thất trái lớn hơn khi trưởng thành, khiến họ có nguy cơ mắc phải những bệnh về tim, theo một cuộc nghiên cứu của trường Ðại Học Tulane được công bố trong số phát hành Tháng Mười Một của Tạp Chí Y Học Circulation.
- Bác sĩ của bạn
Theo định nghĩa của Tổ Chức Sức Khỏe Thế Giới (World Health Organization - WHO), “Sức khỏe là tình trạng thoải mái về cả thể chất, tâm thần và xã hội, chứ không chỉ là không có bệnh”.
- Đại dịch cúm là chuyện không tránh khỏi
Tất cả các nước trên thế giới phải khẩn cấp soạn thảo một kế hoạch để đương đầu với một trận đại dịch cúm gây ra bởi virus cúm gà đã lan tràn tại Châu Á trong năm nay, theo một chuyên viên y tế thế giới hàng đầu hôm Thứ Sáu.
- Đồng Nai: Nhiều phụ nữ mang họa vì “cơn sốt” tẩy trắng da
Những sản phẩm này có ưu điểm trắng nhanh mà lại rẻ tiền nên ai cũng muốn dùng thử, nếu không hợp thì thôi. Nhờ đó mà những công thức dưỡng da vốn đã phổ biến ở miền Tây nay càng có cơ hội để tung hoành ở các tỉnh miền Ðông Nam Bộ.
- Đồng Nai: Nhiều phụ nữ mang họa vì “cơn sốt” tẩy trắng da
Những sản phẩm này có ưu điểm trắng nhanh mà lại rẻ tiền nên ai cũng muốn dùng thử, nếu không hợp thì thôi. Nhờ đó mà những công thức dưỡng da vốn đã phổ biến ở miền Tây nay càng có cơ hội để tung hoành ở các tỉnh miền Ðông Nam Bộ.
- Từ mùa Noel đến Tết Nguyên Ðán dân Việt uống bia tới 455 triệu USD
Các nhà kinh doanh bia dự đoán, mùa cuối năm (Noel, Tết Dương Lịch, Tết Nguyên Ðán), thị trường Việt Nam tiêu thụ khoảng 7,000 tỉ đồng (lối gần 455 triệu đô la) cho các loại bia từ cao cấp đến bình dân, chiếm 50%-60% doanh thu bán bia cả năm của các công ty.
- Từ mùa Noel đến Tết Nguyên Ðán dân Việt uống bia tới 455 triệu USD
Các nhà kinh doanh bia dự đoán, mùa cuối năm (Noel, Tết Dương Lịch, Tết Nguyên Ðán), thị trường Việt Nam tiêu thụ khoảng 7,000 tỉ đồng (lối gần 455 triệu đô la) cho các loại bia từ cao cấp đến bình dân, chiếm 50%-60% doanh thu bán bia cả năm của các công ty.
- “Viagra Nữ” cần nghiên cứu thêm!
Hôm Thứ Năm, một ủy ban cố vấn cho Cơ Quan Thực Phẩm Và Dược Phẩm FDA (Food and Drug Administration) đã kết luận rằng loại thuốc dán tẩm testosterone của Công Ty Procter & Gamble (P&G) để thúc đẩy sự ham muốn tình dục ở phụ nữ cần thử nghiệm trong thời gian dài hơn để xem có những phản ứng phụ nào nghiêm trọng hay không, trước khi nó có thể được chấp thuận để bán ra trên thị trường Hoa Kỳ.
- Bác Sĩ Của Bạn
Chồng sắp cưới của em bị viêm gan siêu vi B, như vậy em có cần chích ngừa viêm gan B hay không? Chúng em sẽ sống chung với gia đình bên nhà em, như vậy những người trong nhà có cần chích ngừa hay không? Có cách nào để chữa trị bệnh viêm gan B cho chồng em hay không? Phải chích thuốc hay uống thuốc? Hết bao lâu? Nếu không chữa thì có nguy hiểm lắm không?(VL)
- Ðiểm tin sức khỏe trong tuần
Các bệnh nhân bị leukemia thường được xạ trị hoặc hóa trị để giết chết các tế bào bạch cầu bị ung thư, và do đó coi như cũng xóa sạch phần quan trọng nhất của hệ thống miễn dịch. Ðể hồi phục hệ thống miễn dịch, các bác sĩ thường cấy lại tủy xương (bone marrow) hoặc máu từ dây rốn (umbilical cord blood). Cả hai đều chứa các tế bào gốc (stem cells) có khả năng phát triển thành các loại tế bào máu.
- Mười cách giúp bạn quên đi mệt mỏi
Cơn mệt mỏi thường sẽ tự qua đi nhưng nếu nó xuất hiện thường xuyên, các cơ quan trong cơ thể sẽ giảm hoạt động khiến bạn mất ngủ, chán ăn, giảm ham muốn và dễ mắc bệnh... Theo Tạp Chí Sức Khỏe Và Ðời Sống: “Bạn hãy xem lại lối sống để điều chỉnh ngay những điều bất hợp lý!”
- Camera nội soi chỉ bằng con nhộng
Theo AFP, nhà sản xuất thiết bị nội soi hàng đầu thế giới Olympus đang thử nghiệm thiết bị nội soi dùng một lần có kích thước chỉ bằng đầu ngón tay và hình dáng như quả nang. Người ta có thể nuốt nó để ghi hình các cơ quan tiêu hóa.
- Thu hồi thuốc nhỏ mắt của nhà sản xuất Alternative Health &Herb Remedies
Nhà sản xuất Alternative Health & Herbs Remedies vừa ra lệnh thu hồi trên tòan quốc bốn sản phẩm nhỏ mắtcó thể gây ra mối nguy hiểm không thể chấp nhận được do mắt bị nhiễm trùng.
- Cụ Nguyễn Văn Biện
- Ông Giuse Dominique Phạm Ngọc Quế
- Cụ Bà Trương Thị Cầm
- Mưa “chưa từng thấy trong 1000 năm” ở Anh
Thuyền phao và trực thăng quân đội phải hoạt động suốt đêm để cứu hằng trăm người ở miền Bắc Anh Quốc. Một cảnh sát tử nạn trong khi mưa như trút nước làm ngập nhà cửa, cuốn trôi cầu cống và nhiều đường xá phải tạm đóng.
- Phát quà, mời cơm người vô gia cư nhân lễ Thanksgiving
Một bữa ăn và phát quà cho người “homeless” và bệnh nhân tâm thần diễn ra chiều Thứ Sáu tại Star Performing Art Center, Fountain Valley, do Hiệp Hội Thương Gia Việt Mỹ VABN (Vietnames-American Bussiness Network) tổ chức.
- Hội thảo giữa sở cảnh sát Westminster và cộng đồng Little Saigon
Một buổi hội thảo thiết thực giữa Sở Cảnh Sát Westminster và cộng đồng Little Saigon sẽ được tổ chức vào ngày Thứ Tư, 25 Tháng Mười Một, 2009, từ lúc 2 đến 4 giờ chiều tại phòng sinh hoạt nhật báo Viễn Ðông, 14891 Moran St., Westminster.
- 41 sinh viên UC Berkeley biểu tình bị bắt
Sinh viên Ðại Học UC Berkeley biểu tình chống quyết định tăng học phí 32% và chiếm một tòa nhà trong khuôn viên trường, rồi tới 5 giờ chiều Thứ Sáu thì 41 sinh viên bị bắt.
- Ðoàn tu sĩ, giáo dân thăm cha Lý bị chặn
Một nhóm tu sĩ và giáo dân Công Giáo từ nhiều nơi về Hà Nội đã đến bệnh viện của Bộ Công An thăm Linh Mục Nguyễn Văn Lý nhưng đã không được cho gặp.
- Ðại học Mỹ dưới mắt sinh viên quốc tế
Kể từ sau cuộc Chiến Tranh Lạnh, khoảng thập niên 1990, với sụp đổ của khối Cộng Sản Quốc Tế, gồm Liên Xô và các nước Ðông Âu, dẫn đến việc Hoa Kỳ đương nhiên trở thành siêu cường Số Một của thế giới, số sinh viên quốc tế đến du học tại Hoa Kỳ bắt đầu gia tăng mạnh. Mức độ sinh viên quốc tế chọn Hoa Kỳ làm nơi ăn học càng gia tăng hơn nữa sau khi Cộng Sản Trung Hoa và Cộng Sản Việt Nam khởi sự mở cửa ra thế giới bên ngoài với các chính sách hiện đại hóa và đổi mới nền kinh tế của họ.
- Hòa nhạc giỗ 10 năm nhạc sư Nguyễn Bích Ngọc
Một loạt nhiều buổi hòa nhạc gồm hầu hết các nhạc sĩ cổ điển hàng đầu của Việt Nam dự trù được tổ chức tại Nhạc Viện Sài Gòn. nhân dịp kỷ niệm lễ giỗ 10 năm nhạc sĩ Nguyễn Bích Ngọc, một người thầy violin lâu năm của trường này.
- Cha chặt tay con gái
Nghe báo tin con gái ăn trộm trứng vịt nhà lối xóm, ông bố đã chặt đứt ngón tay út của đứa con gái. Ðây là vụ chặt tay làn thứ nhì xảy ra ở huyện Vũng Liêm tỉnh Vĩnh Long chỉ trong vòng 21 ngày vừa qua.
- Kỹ sư gốc Hoa bị nghi đánh cắp tài liệu mật hãng Ford
Một kỹ sư Trung Quốc bị bắt vì tình nghi ăn cắp tài liệu mật của hãng xe Ford. Công tố liên bang cho biết người này sẽ trực diện thêm nhiều cáo buộc khác, một khi có thêm nhiều tài liệu nữa được tìm thấy từ máy laptop bị tịch thu.
- Chuyện nước Pháp: Phát tiền gây ra cảnh náo loạn (Từ Nguyên)
Internet Mailorama, công ty của Pháp mua bán qua Internet, hoạt động đã lâu muốn có thêm khách hàng, hứa hẹn một chuyện hấp dẫn: phát 5,000 phong bao... cho khách qua đường, trong đó có chứa giấy bạc từ 5 Euro đến 500 Euro, tổng cộng là 40,000 Euro. Thay vì trả tiền cho các công ty quảng cáo, làm vậy cũng là một lối quảng cáo... thần sầu.
- Chuyện nước Pháp: Phát tiền gây ra cảnh náo loạn (Từ Nguyên)
Internet Mailorama, công ty của Pháp mua bán qua Internet, hoạt động đã lâu muốn có thêm khách hàng, hứa hẹn một chuyện hấp dẫn: phát 5,000 phong bao... cho khách qua đường, trong đó có chứa giấy bạc từ 5 Euro đến 500 Euro, tổng cộng là 40,000 Euro. Thay vì trả tiền cho các công ty quảng cáo, làm vậy cũng là một lối quảng cáo... thần sầu.
- Tê giác còn sót ở Việt Nam
Tê giác, một loại thú rừng quí hiếm sống ở các khu vực đầm lầy rừng rậm ở miền Nam Việt Nam trước kia, có dấu hiệu còn một vài con chứ chưa hoàn toàn tuyệt chủng.
|
M?c này ch? nh?m gi?i dáp các th?c m?c v? s?c kh?e có tính cách t?ng quát. Cho các v?n d? c? th?, chi ti?t, c?a t?ng b?nh nhân, xin liên l?c tr?c ti?p v?i bác si d? du?c tham khám tr?c ti?p.
H?i:
Tôi nam nay 54 tu?i, không b? b?nh gì h?t, cholesterol c?a tôi là 204, trong dó LDL là 112. Hôm v?a r?i tôi có d?c hai bài v? cholesterol trong m?c “Ði?m tin s?c kh?e trong tu?n” nói r?ng h? cholesterol th?t th?p giúp làm gi?m các bi?n ch?ng tim m?ch cung nhu giúp phòng b?nh Alzheimer. Nhu v?y, tôi có c?n u?ng thu?c d? h? cholesterol xu?ng th?t th?p hay không? (Ông Thân)
Ðáp:
Trong s? báo Ngu?i Vi?t ngày Th? B?y ngày 03 Tháng B?y nam 2004, dã có bài vi?t v? m?c d? cholesterol nhu th? nào là v?a. Tuy nhiên, sau dó hai tu?n, trong m?t t?p chí r?t có uy tín v? tim m?ch “Circulation”, m?t hu?ng d?n m?i v? m?c cholesterol nhu th? nào là v?a ph?i dã du?c công b? và du?c nhi?u nhi?u h?i y khoa ?ng h?; cho nên hôm nay, xin nh?c l?i c? hai tiêu chu?n, m?t tiêu chu?n hi?n nay v?n du?c dùng trong da s? các sách giáo khoa y khoa, và m?t tiêu chu?n dã du?c c?p nh?t nhung chua k?p dua vào các sách giáo khoa y khoa.
Các con s? du?c khuy?n cáo t? các nghiên c?u trong các nghiên c?u mà ông v?a nh?c t?i r?t g?n v?i các khuy?n cáo m?i, du?c ?ng h? c?a nhi?u h?i y khoa và h?u nhu s? du?c c?p nh?t trong các sách giáo khoa y khoa trong các ?n b?n s?p t?i.
Nói chung, cholesterol cao d?n m?c nào thì c?n u?ng thu?c ph? thu?c vào tình tr?ng b?nh c?a t?ng ngu?i, ch? không ph?i là m?t con s? c? d?nh. Và lo?i cholesterol ?nh hu?ng d?n quy?t d?nh có c?n u?ng thu?c không, thu?ng nh?t là lo?i cholesterol x?u, (t?c là LDL - low density lipoprotein), ch? không ph?i total cholesterol. Khi m?c triglycerides quá cao (trên 2000 hay ít ra cung trên 1000), ta cung c?n u?ng thu?c, nhung các tru?ng h?p này ít g?p hon...
Nói m?t cách th?t don gi?n, theo tiêu chu?n (t?m g?i là) cu, m?c cholesterol x?u (LDL) nên du?i 100 trong các tru?ng h?p: B? ti?u du?ng lo?i hai, ho?c b?nh ngh?t d?ng m?ch vành tim (t?c là ngh?t d?ng m?ch nuôi du?ng trái tim), ho?c các tình tr?ng có nguy co tuong duong nhu là có tri?u ch?ng c?a b?nh c?a d?ng m?ch c? (symtomatic carotid artery disease), b?nh h?p các d?ng m?ch ngo?i vi (peripheral arterial disease), b? túi phình c?a d?ng m?ch ch? b?ng (abdominal aortic aneurysm).
N?u t? 100-129 thì có th? th? an kiêng và th? d?c m?t th?i gian ng?n, n?u không gi?m thì c?n u?ng thu?c.
N?u trên 130 mà không có ch?ng ch? d?nh (t?c là các tình tr?ng mà u?ng thu?c vào có th? gây nguy hi?m cho s?c kh?e, khi?n cho thu?c b? c?m dùng) nào cho các thu?c h? cholesterol, thì nên b?t d?u u?ng thu?c ngay.
N?u có hai y?u t? nguy co b? b?nh tim m?ch tr? lên thì m?c cholesterol x?u nên du?i 130.
N?u t? 130-159 thì có th? th? an kiêng và th? d?c m?t th?i gian ng?n, n?u không gi?m thì c?n u?ng thu?c.
N?u trên 160 mà không có ch?ng ch? d?nh nào cho các thu?c h? cholesterol, thì nên b?t d?u u?ng thu?c ngay.
Các y?u t? nguy co b? các b?nh tim m?ch là: Ðàn ông trên 45 tu?i, dàn bà trên 55 tu?i, cao huy?t áp, cholesterol t?t th?p hon 40 (mg/dL) ? dàn ông hay 50 ? dàn bà, m?p b?ng (abdominal obesity), hút thu?c, m?c du?ng lúc dói cao hon 110 nhung th?p hon 126 (trên 126 là b? ti?u du?ng), triglycerides (cung là m?t lo?i cholesterol x?u v?a v?a) trên 150.
N?u cholesterol t?t trên 60 thì coi nhu có th? tr? b?t di m?t y?u t? nguy co.
N?u có du?i hai y?u t? nguy co (nhu dã k? trên) thì m?c cholesterol x?u nên du?i 160.
N?u t? 160-189 thì có th? th? an kiêng và th? d?c m?t th?i gian ng?n, n?u không gi?m thì c?n u?ng thu?c.
N?u trên 190 mà không có ch?ng ch? d?nh nào cho các thu?c h? cholesterol, thì nên b?t d?u u?ng thu?c ngay.
Các tiêu chu?n du?c nêu ra trên dây, nay dã tr? thành l?i th?i v?i m?t hu?ng d?n c?p nh?t, du?c dang trên t?p chí v? tim m?ch “Circulation” s? ngày 13 Tháng B?y nam 2004.
Hu?ng d?n này du?c dua ra b?i Chuong Trình Giáo D?c Qu?c Gia V? Cholesterol (National Cholesterol Education Program - NCEP) và du?c s? ?ng h? c?a Vi?n Nghiên C?u V? Tim, Ph?i và Máu C?p Qu?c Gia (The National Heart, Lung, and Blood Institute), H?i Các Bác Si Tim M?ch Hoa K? (the American College of Cardiology), và H?i Tim Hoa K? (the American Heart Association).
Ði?m chính c?a hu?ng d?n m?i này là m?c cholesterol x?u (LDL - low density lipoprotein) c?n ph?i du?c h? th?p hon n?a, nói chung th?p hon m?c cu 30 mg/dL. M?t cách r?t don gi?n hóa, n?u mu?n áp d?ng tiêu chu?n m?i, ta ch? c?n dùng tiêu chu?n cu tr? di ba muoi. T?c là:
N?u trong nhóm nguy co cao nhu ti?u du?ng, dã b? b?nh ngh?n d?ng m?ch vành tim, LDL nên du?i 70.
N?u có hai y?u t? nguy co tr? lên, LDL nên du?i 100.
N?u du?i hai y?u t? nguy co, LDL nên du?i 130.
Không bi?t m?c HDL c?a ông là bao nhiêu và không bi?t ông có hút thu?c không nên không th? tr? l?i c? th? m?c cholesterol t?i uu c?a ông là bao nhiêu. Vì là dàn ông và trên 45 tu?i, ông dã có m?t y?u t? nguy co; n?u m?c HDL c?a ông du?i 40, coi nhu ông có thêm m?t y?u t? nguy co n?a, v?i hai y?u t? nguy co, m?c LDL c?a ông nên du?i 100, và v?i m?c hi?n t?i là 112 (gi?a 100-129), ông nên th? d?c và an u?ng k? lu?ng hon mà chua c?n u?ng thu?c.
N?u ông dã và dang hút thu?c kinh niên, theo hu?ng d?n m?i, ông s? thu?c nhóm nguy co cao, và m?c LDL nên du?i 70, và trong tru?ng h?p này, vì m?c cholesterol c?a ông cao hon 100, ông s? c?n ph?i u?ng thu?c.
Dù th? nào, có l? t?t nh?t là ông nên tham kh?o thêm v?i bác si d? du?c gi?i thích rõ hon và du?c di?u tr? thích h?p.
Tóm l?i, cholesterol nhu th? nào thì du?c coi là cao và khi nào c?n u?ng thu?c tùy thu?c vào nhi?u y?u t? nhu dã k? m?t cách gi?n lu?c nhu trên. Vi?c h? cholesterol trong máu xu?ng th?t th?p dã du?c ch?ng t? trong nhi?u nghiên c?u g?n dây là r?t b? ích v? nhi?u m?t cho s?c kh?e.
Thân m?n,
Bác si Nguy?n Tr?n Hoàng
(714) 531-7930
nguyentranhoang@aol.com |