Home
- Bắc Ninh: Hàng ngàn người về xem Hội Rước Pháo Làng Ðồng Kỵ
Hàng ngàn người từ các tỉnh lân cận và Hà Nội đã đổ về làng Ðồng Kỵ thuộc xã Ðồng Quan, Huyện Từ Sơn, tỉnh Bắc Ninh (cách Hà Nội chừng 50 km) để xem hội rước pháo truyền thống vào sáng Mùng 4 Tết.
- Baghdad: Nổ bom xe ngay khách sạn bộ trưởng, 4 người chết
- Báo "Thanh Niên" chọn chín vụ án lớn nhất Việt Nam trong năm 2003
- Bầu cử Tổng Thống Hoa Kỳ:
- Các chính phủ Á Châu đồng ý lập hệ thống theo dõi bệnh cúm gà
- Các chuyên gia thấy có tiến triển tốt trong cuộc đối đầu ở nhà tù Arizona
- Cán bộ lão thành tố cáo lãnh tụ Ðảng tham nhũng, không sửa sai
Một cán bộ cao cấp nghỉ hưu có 57 tuổi đảng lên tiếng tố cáo nhiều lãnh tụ Ðảng tham nhũng và chế độ Hà Nội làm nhiều điều sái quấy, hại dân nhưng không chịu sửa sai.
- Sáu quân nhân Phi Luật Tân bị thẩm vấn vì tố cáo Bộ Trưởng Quốc Phòng vi phạm tự do bầu cử
- Cựu Thanh Tra Kay: Tình báo Hoa Kỳ trước cuộc chiến Iraq là có lỗi lầm
- Dải Gaza: Giao chiến khiến có ít nhất chín người Palestine chết
- Dịch cúm gà xuất hiện ở Hà Nội và đã lan ra tới 31 tỉnh
- Hà Nội: Sông Hồng cạn nước trơ đáy
- Hà Sĩ Phu bị công an kiếm chuyện sau khi đi Hà Nội chữa bệnh
- Hoa Kỳ thả hơn 20 tù nhân từ nhà tù Guantanamo
- Hoa Kỳ thành lập “Văn Phòng Thông Tin Giáo Dục Hoa Kỳ” tại Sài Gòn
- Sài Gòn: chính thức cho bán thịt gà nhưng chưa có thịt gà “kiểm dịch”
Ngày Thứ sáu 5-3-2004 nhà cầm quyền thành phố Sài Gòn chính thức cho phép kinh doanh thịt gà trở lại, nhưng các siêu thị - nơi duy nhất được bán đồ chế biến sẵn - vẫn không có gà. Đồng thời giới tiêu thụ cũng vẫn còn hòai nghi về sự vệ sinh và dịch bệnh, theo sự ghi nhận của nhiều người.
- Sài Gòn: chính thức cho bán thịt gà nhưng chưa có thịt gà “kiểm dịch”
Ngày Thứ sáu 5-3-2004 nhà cầm quyền thành phố Sài Gòn chính thức cho phép kinh doanh thịt gà trở lại, nhưng các siêu thị - nơi duy nhất được bán đồ chế biến sẵn - vẫn không có gà. Đồng thời giới tiêu thụ cũng vẫn còn hòai nghi về sự vệ sinh và dịch bệnh, theo sự ghi nhận của nhiều người.
- Sài Gòn: chính thức cho bán thịt gà nhưng chưa có thịt gà “kiểm dịch”
Ngày Thứ sáu 5-3-2004 nhà cầm quyền thành phố Sài Gòn chính thức cho phép kinh doanh thịt gà trở lại, nhưng các siêu thị - nơi duy nhất được bán đồ chế biến sẵn - vẫn không có gà. Đồng thời giới tiêu thụ cũng vẫn còn hòai nghi về sự vệ sinh và dịch bệnh, theo sự ghi nhận của nhiều người.
- Điểm Tin Sức Khoẻ Trong Tuần: Nên Đến Bệnh Viện Ngay Nếu Nghi Bị Stroke
Vì điều trị càng sớm thì khả năng hồi phục càng cao hơn, nhất là trong 90 phút (một tiếng rưởi) đầu tiên.
- Bác Sĩ Của Bạn
Mục này chì nhằm giải đáp các thắc mắc về sức khoẻ có tính cách tổng quát. Cho các vấn đề cụ thể, chi tiết, của từng bệnh nhân, xin liên lạc trực tiếp với bác sĩ để được thăm khám trực tiếp.
- Ngồi đúng cách để tránh bệnh tật
Bạn không cần phải là một người tài xế lái xe truck, trải qua hàng mấy trăm cây số đường dài trong nhiều giờ liên tục, hay làm công việc lao động, bạn mới bị đau lưng hay bị thương.
- Quảng Trị: Chuyện về chàng trai suốt 6 năm nuôi 3 người điên, 1 người bệnh
Một chàng trai khoảng 30 tuổi, cách đây 6 năm đang học đại học thì phải bỏ nửa chừng vì gia đình lâm vào cảnh bất hạnh: Cha, anh trai và em trai đều bị điên, bà mẹ bệnh liệt giường... Suốt sáu năm qua một mình anh quần quật làm lụng và chịu đựng bao vất vả nhọc nhằn để nuôi ba người thân yêu của mình.
- Quảng Trị: Chuyện về chàng trai suốt 6 năm nuôi 3 người điên, 1 người bệnh
Một chàng trai khoảng 30 tuổi, cách đây 6 năm đang học đại học thì phải bỏ nửa chừng vì gia đình lâm vào cảnh bất hạnh: Cha, anh trai và em trai đều bị điên, bà mẹ bệnh liệt giường... Suốt sáu năm qua một mình anh quần quật làm lụng và chịu đựng bao vất vả nhọc nhằn để nuôi ba người thân yêu của mình.
- Tìm được sự tỉnh táo sau khi mất ngủ
Cho dù con bạn mới có 6 tháng hay đã 6 tuổi, sự thiếu ngủ là một phần của cuộc đời làm mẹ. Có những buổi sáng thức dậy, bạn chỉ muốn chui trở lại vào cái giường êm ấm và ngủ một giấc đến ngày mai... thế nhưng, chuyện đó khó mà xảy ra, phải không?
- Tìm Hiểu:Trẻ em ngủ đủ thông minh hơn
Một nghiên cứu mới của đại học Massauchetts tại Boston cho biết trong số 2259 học sinh họ tìm hiểu và theo dõi, thì chuyện ngủ nghỉ của trẻ liên hệ rất nhiều tới tánh tình các em. Trong bản công bố ngày 6 tháng 2, 2004 vừa qua, trẻ thiếu ngủ thường hay bị trầm cảm và thiếu tự tin. Trẻ ngủ đẫy giấc tiến bộ hơn trong việc học hành, nhất là trong lớp 6 (lớp cuối của bậc tiểu học).
- Ðã kiềm chế được dịch cúm gà ở Á Châu
Dịch cúm gà ở Á Châu - đã khiến hàng triệu con gà bị giết và ít nhất 22 người thiệt mạng - nay đã có thể kiềm chế, tuy rằng vi-rút rất tai hại của bệnh này sẽ còn cầm cự thêm nhiều tháng, theo lời người cầm đầu ngành thú y thế giới hôm Thứ Sáu.
- Ðã kiềm chế được dịch cúm gà ở Á Châu
Dịch cúm gà ở Á Châu - đã khiến hàng triệu con gà bị giết và ít nhất 22 người thiệt mạng - nay đã có thể kiềm chế, tuy rằng vi-rút rất tai hại của bệnh này sẽ còn cầm cự thêm nhiều tháng, theo lời người cầm đầu ngành thú y thế giới hôm Thứ Sáu.
- Ðã kiềm chế được dịch cúm gà ở Á Châu
Dịch cúm gà ở Á Châu - đã khiến hàng triệu con gà bị giết và ít nhất 22 người thiệt mạng - nay đã có thể kiềm chế, tuy rằng vi-rút rất tai hại của bệnh này sẽ còn cầm cự thêm nhiều tháng, theo lời người cầm đầu ngành thú y thế giới hôm Thứ Sáu.
- VN: Thanh niên chiếm 82% số người nhiễm virus HIV
Trung bình mỗi ngày VN phát hiện 40 người nhiễm HIV mới, Sài Gòn vẫn đang là địa phương “dẫn đầu” cả nước về số người nhiễm HIV với trên 13,000 người.
- VN: Thanh niên chiếm 82% số người nhiễm virus HIV
Trung bình mỗi ngày VN phát hiện 40 người nhiễm HIV mới, Sài Gòn vẫn đang là địa phương “dẫn đầu” cả nước về số người nhiễm HIV với trên 13,000 người.
- Dân gốc Á Châu sống lành mạnh nhất về mặt y tế trong xã hội Mỹ
Biểu đồ bên cho thấy trong số các nguyên nhân có khả năng đưa đến tử vong không dự đoán trước của dân chúng Hoa Kỳ, chứng béo phì đang tiến lên hàng đầu vượt qua thuốc lá, so sánh với những tác nhân khác như dịch bệnh, rượu, độc tố.
- Dân gốc Á Châu sống lành mạnh nhất về mặt y tế trong xã hội Mỹ
Biểu đồ bên cho thấy trong số các nguyên nhân có khả năng đưa đến tử vong không dự đoán trước của dân chúng Hoa Kỳ, chứng béo phì đang tiến lên hàng đầu vượt qua thuốc lá, so sánh với những tác nhân khác như dịch bệnh, rượu, độc tố.
- Những Trường Hợp Phải Chỉnh Nha Sớm
Theo quan niệm thông thường, răng mọc sai lệch thường được điều trị từ lứa tuổi 11, 12, khi trẻ đã có đủ răng vĩnh viễn. Tuy nhiên có nhiều trường hợp trẻ phải được săn sóc chỉnh nha sớm hơn, từ 7, 8, 9 tuổi hoặc ngay cả từ 2, 3 tuổi để có thể tránh được nhiều tai hại, đỡ tốn kém thì giờ và tiền bạc mà kết quả lại mỹ mãn hơn.
- Những Trường Hợp Phải Chỉnh Nha Sớm
Theo quan niệm thông thường, răng mọc sai lệch thường được điều trị từ lứa tuổi 11, 12, khi trẻ đã có đủ răng vĩnh viễn. Tuy nhiên có nhiều trường hợp trẻ phải được săn sóc chỉnh nha sớm hơn, từ 7, 8, 9 tuổi hoặc ngay cả từ 2, 3 tuổi để có thể tránh được nhiều tai hại, đỡ tốn kém thì giờ và tiền bạc mà kết quả lại mỹ mãn hơn.
- Sức khỏe và đời sống: 1 Hạt (nuts) là nguồn dinh dưỡng tốt
Hằng bao lâu nay chúng ta vẫn từng được bảo rằng hạt là junk food, đầy những dầu và không có tí dinh dưỡng nào cả. Sự thật hoàn toàn trái ngược, cơ quan thực phẩm và dược liệu của Mỹ (The US Food and drug Admin.) trong tháng 7 năm 2003 đã chấp nhận là nếu ta ăn khoảng 11/2 ounces hạt nuts mỗi ngày, có thể giảm nguy cơ các chứng bệnh về tim.
- Sức khỏe và đời sống: 1 Hạt (nuts) là nguồn dinh dưỡng tốt
Hằng bao lâu nay chúng ta vẫn từng được bảo rằng hạt là junk food, đầy những dầu và không có tí dinh dưỡng nào cả. Sự thật hoàn toàn trái ngược, cơ quan thực phẩm và dược liệu của Mỹ (The US Food and drug Admin.) trong tháng 7 năm 2003 đã chấp nhận là nếu ta ăn khoảng 11/2 ounces hạt nuts mỗi ngày, có thể giảm nguy cơ các chứng bệnh về tim.
- Bác Sĩ Của Bạn: Viên thuốc thần
Mục này chỉ nhằm giải đáp các thắc mắc về sức khỏe có tính cách tổng quát. Cho các vấn đề cụ thể, chi tiết, của từng bệnh nhân, xin liên lạc trực tiếp với bác sĩ để được thăm khám trực tiếp.
- Bác Sĩ Của Bạn: Viên thuốc thần
Mục này chỉ nhằm giải đáp các thắc mắc về sức khỏe có tính cách tổng quát. Cho các vấn đề cụ thể, chi tiết, của từng bệnh nhân, xin liên lạc trực tiếp với bác sĩ để được thăm khám trực tiếp.
- Làm thế nào để giải tỏa căng thẳng tinh thần?
Khi nói đến căng thẳng tinh thần, mà tiếng Anh gọi là “stress”, thì người ta ở bất cứ nơi đâu và hoàn cảnh nào cũng có những kinh nghiệm này. Sự căng thẳng, “stress” là một phần đương nhiên của đời sống. Sự khác biệt nằm ở chỗ môi trường sống có nhiều áp lực hay không và những áp lực này có thể giải quyết được không? Kế đó là người ta có tập cho mình những thói quen để giải tỏa căng thẳng không và những thói quen có lành mạnh không? Cuối cùng, có phải là cường độ của sự căng thẳng quá thẩm thấu và cao độ khiến con người phải buông xuôi và không còn sức đề kháng?
- Làm thế nào để giải tỏa căng thẳng tinh thần?
Khi nói đến căng thẳng tinh thần, mà tiếng Anh gọi là “stress”, thì người ta ở bất cứ nơi đâu và hoàn cảnh nào cũng có những kinh nghiệm này. Sự căng thẳng, “stress” là một phần đương nhiên của đời sống. Sự khác biệt nằm ở chỗ môi trường sống có nhiều áp lực hay không và những áp lực này có thể giải quyết được không? Kế đó là người ta có tập cho mình những thói quen để giải tỏa căng thẳng không và những thói quen có lành mạnh không? Cuối cùng, có phải là cường độ của sự căng thẳng quá thẩm thấu và cao độ khiến con người phải buông xuôi và không còn sức đề kháng?
- Việt Nam: Các phòng chụp X-quang gây ung thư cho 2,500 người mỗi năm
“Công bố mới đây của Cục Kiểm Soát Và An Toàn Bức Xạ Hạt Nhân cho thấy tại nhiều phòng chụp X-quang ở nước ta mức chiếu xạ đã vượt 2-5 lần mức cho phép.” Bản tin trên tờ Người Lao Ðộng ngày 22-03-2004 cho hay như vậy đồng thời nói rằng 2,500 người tại Việt Nam bị bệnh ung thư chỉ vì tình trạng máy móc kỹ thuật như vậy.
- Việt Nam: Các phòng chụp X-quang gây ung thư cho 2,500 người mỗi năm
“Công bố mới đây của Cục Kiểm Soát Và An Toàn Bức Xạ Hạt Nhân cho thấy tại nhiều phòng chụp X-quang ở nước ta mức chiếu xạ đã vượt 2-5 lần mức cho phép.” Bản tin trên tờ Người Lao Ðộng ngày 22-03-2004 cho hay như vậy đồng thời nói rằng 2,500 người tại Việt Nam bị bệnh ung thư chỉ vì tình trạng máy móc kỹ thuật như vậy.
- Chương trình Medicare sẽ tan rã vào năm 2019
Chương trình Medicare sẽ gặm sâu vào quĩ tín dụng chi tiêu trong năm nay để giữ nguyên mức chi tiêu và cho tới năm 2019 có nguy cơ bị tan rã vì giá chi phí y tế gia tăng nếu không có sự thay đổi hướng đi hiện tại. Những viên chức trong Hội Ðồng Quản Trị của chương trình Medicare cho biết như vậy vào hôm Thứ Ba.
- Chương trình Medicare sẽ tan rã vào năm 2019
Chương trình Medicare sẽ gặm sâu vào quĩ tín dụng chi tiêu trong năm nay để giữ nguyên mức chi tiêu và cho tới năm 2019 có nguy cơ bị tan rã vì giá chi phí y tế gia tăng nếu không có sự thay đổi hướng đi hiện tại. Những viên chức trong Hội Ðồng Quản Trị của chương trình Medicare cho biết như vậy vào hôm Thứ Ba.
- Chương trình Medicare sẽ tan rã vào năm 2019
Chương trình Medicare sẽ gặm sâu vào quĩ tín dụng chi tiêu trong năm nay để giữ nguyên mức chi tiêu và cho tới năm 2019 có nguy cơ bị tan rã vì giá chi phí y tế gia tăng nếu không có sự thay đổi hướng đi hiện tại. Những viên chức trong Hội Ðồng Quản Trị của chương trình Medicare cho biết như vậy vào hôm Thứ Ba.
- 41 sinh viên UC Berkeley biểu tình bị bắt
Sinh viên Ðại Học UC Berkeley biểu tình chống quyết định tăng học phí 32% và chiếm một tòa nhà trong khuôn viên trường, rồi tới 5 giờ chiều Thứ Sáu thì 41 sinh viên bị bắt.
- Thư độc giả "Chuyện từ thiện"
Kính thưa tác giả có tên là Nguyễn Mỹ Linh (“Mùa Từ Thiện,” báo Người Việt ngày 21 tháng 11). Nếu tôi đoán không lầm là người nữ. Vâng thưa Bà tôi hoàn toàn đồng ý với Bà 100%.
- Chuyện vỉa hè: Vài lời tâm huyết gửi các cháu Dziệt Kiều
Phải nói ngay rằng: bài này tớ dành riêng cho lớp Dziệt Kiều vào tuổi u 50 - u60, nghĩa là đồng trang lứa với hơn... 60 cháu nội, ngoại, xa, gần của tớ đang sống và làm việc ở khắp thế giới mà tớ đã tính sơ sơ được. Con số này phải lên tới vài trăm nếu kể cả các cháu, con của bạn bè đồng học, đồng đội, đồng hương... nhưng nay chẳng may cũng bị gọi là Dziệt Kiều (còn yêu nước nhiều hay ít thì chưa biết). Tớ không dám ý kiến ý cò gì với các vị trưởng lão Việt Kiều ở cùng tuổi tớ hoặc là đàn anh của tớ vì tớ tin chắc rằng, đối với các vị này, mọi lời khuyên nhủ, xúi bẩy đều... vô tác dụng!
- Ðoàn tu sĩ, giáo dân thăm cha Lý bị chặn
Một nhóm tu sĩ và giáo dân Công Giáo từ nhiều nơi về Hà Nội đã đến bệnh viện của Bộ Công An thăm Linh Mục Nguyễn Văn Lý nhưng đã không được cho gặp.
- Ðại học Mỹ dưới mắt sinh viên quốc tế
Kể từ sau cuộc Chiến Tranh Lạnh, khoảng thập niên 1990, với sụp đổ của khối Cộng Sản Quốc Tế, gồm Liên Xô và các nước Ðông Âu, dẫn đến việc Hoa Kỳ đương nhiên trở thành siêu cường Số Một của thế giới, số sinh viên quốc tế đến du học tại Hoa Kỳ bắt đầu gia tăng mạnh. Mức độ sinh viên quốc tế chọn Hoa Kỳ làm nơi ăn học càng gia tăng hơn nữa sau khi Cộng Sản Trung Hoa và Cộng Sản Việt Nam khởi sự mở cửa ra thế giới bên ngoài với các chính sách hiện đại hóa và đổi mới nền kinh tế của họ.
- Hòa nhạc giỗ 10 năm nhạc sư Nguyễn Bích Ngọc
Một loạt nhiều buổi hòa nhạc gồm hầu hết các nhạc sĩ cổ điển hàng đầu của Việt Nam dự trù được tổ chức tại Nhạc Viện Sài Gòn. nhân dịp kỷ niệm lễ giỗ 10 năm nhạc sĩ Nguyễn Bích Ngọc, một người thầy violin lâu năm của trường này.
- Cha chặt tay con gái
Nghe báo tin con gái ăn trộm trứng vịt nhà lối xóm, ông bố đã chặt đứt ngón tay út của đứa con gái. Ðây là vụ chặt tay làn thứ nhì xảy ra ở huyện Vũng Liêm tỉnh Vĩnh Long chỉ trong vòng 21 ngày vừa qua.
- Kỹ sư gốc Hoa bị nghi đánh cắp tài liệu mật hãng Ford
Một kỹ sư Trung Quốc bị bắt vì tình nghi ăn cắp tài liệu mật của hãng xe Ford. Công tố liên bang cho biết người này sẽ trực diện thêm nhiều cáo buộc khác, một khi có thêm nhiều tài liệu nữa được tìm thấy từ máy laptop bị tịch thu.
- Chuyện nước Pháp: Phát tiền gây ra cảnh náo loạn (Từ Nguyên)
Internet Mailorama, công ty của Pháp mua bán qua Internet, hoạt động đã lâu muốn có thêm khách hàng, hứa hẹn một chuyện hấp dẫn: phát 5,000 phong bao... cho khách qua đường, trong đó có chứa giấy bạc từ 5 Euro đến 500 Euro, tổng cộng là 40,000 Euro. Thay vì trả tiền cho các công ty quảng cáo, làm vậy cũng là một lối quảng cáo... thần sầu.
- Chuyện nước Pháp: Phát tiền gây ra cảnh náo loạn (Từ Nguyên)
Internet Mailorama, công ty của Pháp mua bán qua Internet, hoạt động đã lâu muốn có thêm khách hàng, hứa hẹn một chuyện hấp dẫn: phát 5,000 phong bao... cho khách qua đường, trong đó có chứa giấy bạc từ 5 Euro đến 500 Euro, tổng cộng là 40,000 Euro. Thay vì trả tiền cho các công ty quảng cáo, làm vậy cũng là một lối quảng cáo... thần sầu.
- Tê giác còn sót ở Việt Nam
Tê giác, một loại thú rừng quí hiếm sống ở các khu vực đầm lầy rừng rậm ở miền Nam Việt Nam trước kia, có dấu hiệu còn một vài con chứ chưa hoàn toàn tuyệt chủng.
- Cụ Phạm-Đỗ Thành
- Ông Joseph Bạch Ngọc Hòa
- Cụ Bà Trương Thị Cầm
- KQ Joseph Bạch Ngọc Hòa
|
Bác si Nguy?n Tr?n Hoàng
(714) 531-7930
hoangtrannguyen@aol.com
M?C CHOLESTEROL TH?P HON TIÊU CHU?N HI?N NAY GIÚP H? T? L? CH?T DO M?I NGUYÊN NHÂN
Đó là k?t lu?n c?a m?t nghiên c?u du?c tŕnh bày t?i h?i th?o khoa h?c thu?ng niên l?n th? 53 c?a H?i Bác Si Tim M?ch Hoa K? (American College of Cardiology), du?c dang tru?c trên t?p chí y khoa r?t có uy tín c?a Hoa K? the New England Journal of Medicine online ngày 8 Tháng Ba nam 2004, s? du?c dang trên ?n b?n chính th?c s? ngày 8 Tháng Tu nam 2004.
Nghiên c?u du?c th?c hi?n trên 4,126 b?nh nhân dă du?c nh?p vi?n v́ h?i ch?ng dau ng?c do d?ng m?ch vành tim (acute coronary syndrome) trong ṿng mu?i ngày tru?c dó, và so sánh vi?c dùng 40 mg pravastatin (Pravachol) m?i ngày - li?u tiêu chu?n - v?i 80 mg atorvastatin (Lipitor) - li?u cao. Các tiêu chu?n dánh giá (primary end points) là s? t?p h?p c?a t? l? t? vong do b?t c? nguyên nhân nào, nh?i máu co tim, dau ng?c không ?n d?nh c?n ph?i tái nh?p vi?n, nhu c?n c?n ph?i thông tim l?i và tai bi?n m?ch năo. Nghiên c?u dă du?c phác h?a d? ch?ng minh s? không thua kém c?a Pravachol so v?i Lipitor, và dă du?c b?o tr? b?i Bristol - Myers Squibb - là hăng s?n xu?t ra Pravachol. Các b?nh nhân dă du?c theo dơi t? 18 d?n 36 tháng (trung b́nh là 24 tháng).
K?t qu? cho th?y, m?c cholesterol x?u - LDL - d?t du?c ? nhóm v?i li?u tiêu chu?n Pravachol là 92 mg/ dL, và 62 mg/ dL v?i li?u cao Lipitor. T? l? t? vong do m?i nguyên nhân cung nhu các tiêu chu?n dánh giá khác nhu k? trên, dă gi?m 16 ph?n tram ? nhóm dùng li?u cao Lipitor so v?i nhóm dùng li?u tiêu chu?n Pravachol.
Các tác gi? c?a nghiên c?u k?t lu?n r?ng, gi?m m?c cholesterlol x?u - LDL - th?p hon nhi?u so v?i tiêu chu?n hi?n nay (62 so v?i tiêu chu?n hi?n nay là 100 - cho nh?ng ngu?i dang b? h?i ch?ng ngh?t d?ng m?ch vành tim) dă làm gi?m t? l? t? vong ho?c các tai bi?n tim m?ch khác.
Tác gi? c?a nghiên c?u cho r?ng di?u quan tr?ng nh?t dă du?c rút ra t? nghiên c?u này không ph?i là so sánh gi?a các thu?c, mà là l?i ích c?a vi?c di?u tr? m?nh m? hon so v?i tiêu chu?n di?u tr? hi?n nay, nh?m h? th?p hon n?a m?c cholesterol x?u (so v?i m?c tiêu chu?n hi?n nay).
Atorvastatin (Lipitor) v?i li?u cao dă t? ra tr?i h?n so v?i li?u tiêu chu?n c?a pravastatin (Pravachol) trong nghiên c?u này. S? vu?t tr?i này b?t d?u ngay trong tháng d?u tiên s? d?ng. Các thu?c statin có ?nh hu?ng trên ch?c nang gan, và Lipitor l?i có ?nh hu?ng nhi?u hon trên gan so v?i Pravachol (3 ph?n tram làm tang các xét nghi?m ch?c nang gan so v?i 1 ph?n tram).
Các thu?c h? cholesterol nhóm statin hi?n dang có doanh s? cao nh?t trong th? tru?ng thu?c ? Hoa K? (là 12.5 t? dô la m?i nam), m?c dù u?c lu?ng ch? m?i có m?t ph?n ba c?a s? ngu?i c?n dùng thu?c này hi?n dang dùng thu?c.
Li?u c?a pravastatin trong nghiên c?u này t?n kho?ng chín tram dô la m?i nam so v?i li?u c?a atorvastatin t?n kho?ng m?t ngàn hai tram dô la m?i nam.
AN U?NG VÀ THI?U V?N Đ?NG NGÀY CÀNG GI?T NHI?U NGU?I M? HON
Ta thu?ng nói “An d? mà s?ng ch? không ph?i s?ng d? mà an”. Th?c t? ? nu?c M? dang phô bày m?t di?u có v? phi lư, nhung dang ngày càng phát tri?n m?t cách nguy hi?m: “An d? mà... ch?t”
M?t nghiên c?u c?a chính ph? Hoa K?, du?c dang trên t?p chí c?a H?i Y Khoa Hoa K? (Journal of the American Medical Association - JAMA) s? ngày 10 Tháng Ba nam 2004, cho th?y r?ng vi?c an u?ng không dúng cách và s? thi?u v?n d?ng dă gi?t ch?t 400,000 ngu?i M? vào nam 2000, chi?m 16.6 ph?n tram c?a t?t c? các cái ch?t, d?ng hàng th? hai trong s? các nguyên nhân gây ch?t.
Đ?ng hàng d?u trong các nguyên nhân gây ch?t v?n là thu?c lá, là th? ph?m c?a 435,000 cái ch?t trong nam 2000, chi?m t? l? 18.1 ph?n tram c?a t?t c? các cái ch?t.
Kho?ng cách gi?a t? l? t? vong do thu?c lá v?i vi?c an u?ng không dúng và thi?u v?n d?ng dă ngày càng b? thu h?p l?i. Nam 1990, (ch?) có 300,000 ngu?i M? ch?t do an u?ng không dúng và thi?u v?n d?ng - chi?m t? l? 14 ph?n tram - so v?i 400,000 t? vong do thu?c lá.
Trong nam 2000, ch? hai nguyên nhân d?u tiên là thu?c lá và an u?ng và thi?u v?n d?ng, dă là nguyên nhân t? vong cho 835,000 ngu?i Hoa K?, chi?m t? l? 34.7 ph?n tram c?a t?t c? các t? vong.
Đây d?u là các di?u có th? pḥng tránh du?c.
S? LIÊN H? GI?A AN U?NG VÀ B?NH GOUT
B?nh gout (d?c là gao) và có ngu?i g?i là th?ng phong hay b?nh gút (theo cách d?c c?a Tây), là m?t can b?nh mà ai dă b? ch?c cung có lúc ph?i (gao huy?n) gào lên v́ dau. B?nh nhân c?a b?nh này thu?ng có m?c acid uric trong máu cao, thu?ng có các c?c u ? ngón - g?i là typhi - thu?ng g?p nh?t là ngón chân cái.
T? tru?c d?n nay, m?t s? ngu?i cho r?ng ch?t các ch?t protein, các ch?t có th? t?o ra acid uric, là nguyên nhân gây ra gout (v́ acid uric thu?ng tang ? ngu?i b? b?nh gout.)
M?t nghiên c?u trên 47,150 ngu?i dàn ông trong ṿng 12 nam, dang trên t?p chí the New England Journal of Medicine, s? ngày 11 Tháng Ba nam 2004, dă cung c?p các b?ng ch?ng (ch? không ph?i ch? suy lu?n) v? s? liên quan c?a các th?c an u?ng v?i can b?nh này.
Theo dó th́ th?t và d? bi?n, nh?t là các lo?i th?t ḅ, heo, c?u, làm tang t? l? b? gout. Ngu?c l?i, s?a và các s?n ph?m t? s?a, l?i làm gi?m t? l? b? gout. Trái v?i nhi?u suy lu?n tru?c dây, các lo?i rau có ch?a purine và ch?t d?m nói chung không làm tang t? l? b? gout.
Tuy nghiên c?u này, ch? du?c th?c hi?n trên dàn ông, các nhà nghiên c?u cho r?ng k?t qu? c?a nghiên c?u này cung có th? du?c áp d?ng trên ph? n?.
Ngu?i ta dang ti?n hành các nghiên c?u k? ti?p d? xem các th?c an trên có tác d?ng th? nào d?n các d?t t?n công c?p tính (acute attacks) trên nh?ng ngu?i dă b? b?nh gout.
TH? D?C CÓ TH? GIÚP TR? B?NH NGH?N Đ?NG M?CH TIM
Đó là k?t qu? c?a m?t nghiên c?u nh? du?c dang trên t?p chí c?a H?i Tim Hoa K? Circulation, s? ngày 9 Tháng Ba nam 2004.
Nghiên c?u du?c th?c hi?n trên 101 ông tu?i 70 tr? xu?ng v?i b?nh ngh?n m?ch vành tim ?n d?nh (stable Coronary Artery Disease) và h?p ít nh?t 75% c?a m?t d?ng m?ch vành tim (t?c là các d?ng m?ch mang máu d?n nuôi trái tim).
Các b?nh nhân dă du?c ch?n m?t cách ng?u nhiên d? ho?c là du?c hu?n luy?n th? d?c (exercise training) ho?c là du?c thông tim và d?t n?p thông d? gi? m?ch tim kh?i b? ngh?t tr? l?i (PCI with stenting). Các b?nh nhân v?a m?i b? nh?i máu co tim, suy tim v?i s?c bóp c?a tim du?i 40%, dă t?ng du?c thông tim ho?c n?i m?ch tim tru?c dây (history of coronary bypass surgery and/or previous PCI - percutanuous intervention), dă không du?c tham gia vào nghiên c?u này - v́ nguy hi?m cho b?nh nhân.
S? hu?n luy?n th? d?c bao g?m d?p xe t?i ch? (stationary bicycling) sáu l?n m?i ngày, m?i l?n 10 phút trong ṿng hai tu?n khi ? trong b?nh vi?n, sau dó b?nh nhân du?c xu?t vi?n và du?c khuyên d?p xe 20 phút m?i ngày v?i nh?p tim nhanh d?n m?c dă du?c xác d?nh khi t?p trong b?nh vi?n, và m?i tu?n tham gia m?t bu?i t?p th? d?c nh?p di?u theo nhóm kéo dài 60 phút.
Sau m?t nam, 88 ph?n tram c?a nhóm th? d?c và 70 ph?n tram c?a nhóm thông tim không b? nh?i máu co tim ho?c các bi?n c? tim khác. Các b?nh nhân không b? bi?n c? tim này, du?c ch?p h́nh d?ng m?ch tim, và k?t qu? cho th?y nhóm t?p th? d?c có m?c ngh?n m?ch tim c?i thi?n hon nhóm du?c thông tim m?t cách dáng k?.
Các tri?u ch?ng dă c?i thi?n m?t cách dáng k? trong c? hai nhóm, nhung s?c ch?u d?ng th? d?c (exercise tolerance) dă c?i thi?n 20 ph?n tram ? nhóm t?p th? d?c và không c?i thi?n ? nhóm thông tim. M?c thu nh?n du?ng khí c?a tim (oxygen uptake) t?t hon 16 ph?n tram ? nhóm t?p th? d?c.
Các tác gi? k?t lu?n, hu?n luy?n th? d?c có hi?u qu? trong vi?c c?i thi?n các tri?u ch?ng b?nh ngh?n m?ch tim, và vi?c k?t h?p th? d?c v?i các di?u tr? y khoa, nên du?c cân nh?c nhu là m?t ch?n l?a (option) cho m?t s? b?nh nhân.
Theo các tác gi?, thông tim - PCI - s? v?n là phuong pháp di?u tr? du?c ch?n l?a (therapy-of-choice), nhung nó nên du?c k?p h?p v?i s? thay d?i v? l?i s?ng, bao g?m tang cu?ng v?n d?ng th? l?c. Thông tim mà không k?t h?p v?i các thay d?i v? l?i s?ng nên du?c coi nhu là chi?n lu?c di?u tr? không t?i uu (suboptimal therapeutic strategy).
Nghiên c?u này du?c s? b?o tr? b?i hăng thu?c Aventis.
Ngu?i d?n d?u nghiên c?u này cho r?ng, nghiên c?u này c̣n quá nh? d? dua ra các khuy?n cáo t?ng quát, nhung nó g?i ư r?ng các b?nh nhân thông tim có th? gi?m b?t du?c các tri?u ch?ng v?i th? d?c v?a s?c. Hon n?a, nh?ng ngu?i dùng th?i gian r?nh r?i d? t?p th? d?c, s? ít b? các bi?n c? tim m?ch hon.
TAI CHI CÓ ÍCH C? V? TH? CH?T L?N TÂM TH?N
Đó là k?t lu?n c?a m?t nghiên c?u du?c dang trên t?p chí n?i khoa The Archives of Internal Medicine c?a H?i Y Khoa Hoa K?, s? ngày 8 Tháng Ba nam 2004.
Đây là m?t t?ng h?p c?a 47 nghiên c?u dă du?c công b? tru?c dây. Bài báo cho r?ng Tai Chi có ích cho s? thang b?ng, d?o dai và s?c kh?e tim m?ch. Các l?i ích v? ch?c nang tim m?ch và hô h?p x?y ra ? nh?ng ngu?i m?nh kh?e và c? ? nh?ng b?nh nhân dă m? n?i m?ch tim (coronary artery bypass surgery), b? suy tim, cao huy?t áp, nh?i máu co tim, viêm kh?p và b?nh da xo - multiple sclerosis. Các tác gi? cho r?ng, các l?i ích bao g?m thang b?ng, s?c m?nh và s? d?o dai cho ngu?i già kh?e, giúp gi?m té ngă ? ngu?i già y?u, gi?m dau, cang th?ng và lo âu ? ngu?i kh?e (v? th? l?c).
Vơ du?ng sinh, Tai Chi, hay Thái C?c quy?n, và m?t môn vơ dă du?c t?p luy?n ? Trung Hoa trong nhi?u th? k?. Tai Chi k?t h?p th? sâu v?i thu giăn và các tu th? chuy?n d?ng m?t cách ch?m ch?p. Theo bài báo này, t?p luy?n Tai Chi giúp tang cu?ng s?c kh?e, trí nh?, s? t?p trung, tiêu hóa, thang b?ng, s? d?o dai, và giúp c?i thi?n s? lo âu và tr?m c?m.
V?n theo các tác gi?, co ch? d?n d?n các l?i ích này v?n chua du?c hi?u m?t cách tu?ng t?n.
Bác si Nguy?n Tr?n Hoàng
|