Home
- Bắc Ninh: Hàng ngàn người về xem Hội Rước Pháo Làng Ðồng Kỵ
Hàng ngàn người từ các tỉnh lân cận và Hà Nội đã đổ về làng Ðồng Kỵ thuộc xã Ðồng Quan, Huyện Từ Sơn, tỉnh Bắc Ninh (cách Hà Nội chừng 50 km) để xem hội rước pháo truyền thống vào sáng Mùng 4 Tết.
- Baghdad: Nổ bom xe ngay khách sạn bộ trưởng, 4 người chết
- Báo "Thanh Niên" chọn chín vụ án lớn nhất Việt Nam trong năm 2003
- Bầu cử Tổng Thống Hoa Kỳ:
- Các chính phủ Á Châu đồng ý lập hệ thống theo dõi bệnh cúm gà
- Các chuyên gia thấy có tiến triển tốt trong cuộc đối đầu ở nhà tù Arizona
- Cán bộ lão thành tố cáo lãnh tụ Ðảng tham nhũng, không sửa sai
Một cán bộ cao cấp nghỉ hưu có 57 tuổi đảng lên tiếng tố cáo nhiều lãnh tụ Ðảng tham nhũng và chế độ Hà Nội làm nhiều điều sái quấy, hại dân nhưng không chịu sửa sai.
- Sáu quân nhân Phi Luật Tân bị thẩm vấn vì tố cáo Bộ Trưởng Quốc Phòng vi phạm tự do bầu cử
- Cựu Thanh Tra Kay: Tình báo Hoa Kỳ trước cuộc chiến Iraq là có lỗi lầm
- Dải Gaza: Giao chiến khiến có ít nhất chín người Palestine chết
- Dịch cúm gà xuất hiện ở Hà Nội và đã lan ra tới 31 tỉnh
- Hà Nội: Sông Hồng cạn nước trơ đáy
- Hà Sĩ Phu bị công an kiếm chuyện sau khi đi Hà Nội chữa bệnh
- Hoa Kỳ thả hơn 20 tù nhân từ nhà tù Guantanamo
- Hoa Kỳ thành lập “Văn Phòng Thông Tin Giáo Dục Hoa Kỳ” tại Sài Gòn
- Quảng Trị: Chuyện về chàng trai suốt 6 năm nuôi 3 người điên, 1 người bệnh
Một chàng trai khoảng 30 tuổi, cách đây 6 năm đang học đại học thì phải bỏ nửa chừng vì gia đình lâm vào cảnh bất hạnh: Cha, anh trai và em trai đều bị điên, bà mẹ bệnh liệt giường... Suốt sáu năm qua một mình anh quần quật làm lụng và chịu đựng bao vất vả nhọc nhằn để nuôi ba người thân yêu của mình.
- Tìm được sự tỉnh táo sau khi mất ngủ
Cho dù con bạn mới có 6 tháng hay đã 6 tuổi, sự thiếu ngủ là một phần của cuộc đời làm mẹ. Có những buổi sáng thức dậy, bạn chỉ muốn chui trở lại vào cái giường êm ấm và ngủ một giấc đến ngày mai... thế nhưng, chuyện đó khó mà xảy ra, phải không?
- Tìm Hiểu:Trẻ em ngủ đủ thông minh hơn
Một nghiên cứu mới của đại học Massauchetts tại Boston cho biết trong số 2259 học sinh họ tìm hiểu và theo dõi, thì chuyện ngủ nghỉ của trẻ liên hệ rất nhiều tới tánh tình các em. Trong bản công bố ngày 6 tháng 2, 2004 vừa qua, trẻ thiếu ngủ thường hay bị trầm cảm và thiếu tự tin. Trẻ ngủ đẫy giấc tiến bộ hơn trong việc học hành, nhất là trong lớp 6 (lớp cuối của bậc tiểu học).
- Ðã kiềm chế được dịch cúm gà ở Á Châu
Dịch cúm gà ở Á Châu - đã khiến hàng triệu con gà bị giết và ít nhất 22 người thiệt mạng - nay đã có thể kiềm chế, tuy rằng vi-rút rất tai hại của bệnh này sẽ còn cầm cự thêm nhiều tháng, theo lời người cầm đầu ngành thú y thế giới hôm Thứ Sáu.
- Ðã kiềm chế được dịch cúm gà ở Á Châu
Dịch cúm gà ở Á Châu - đã khiến hàng triệu con gà bị giết và ít nhất 22 người thiệt mạng - nay đã có thể kiềm chế, tuy rằng vi-rút rất tai hại của bệnh này sẽ còn cầm cự thêm nhiều tháng, theo lời người cầm đầu ngành thú y thế giới hôm Thứ Sáu.
- Ðã kiềm chế được dịch cúm gà ở Á Châu
Dịch cúm gà ở Á Châu - đã khiến hàng triệu con gà bị giết và ít nhất 22 người thiệt mạng - nay đã có thể kiềm chế, tuy rằng vi-rút rất tai hại của bệnh này sẽ còn cầm cự thêm nhiều tháng, theo lời người cầm đầu ngành thú y thế giới hôm Thứ Sáu.
- VN: Thanh niên chiếm 82% số người nhiễm virus HIV
Trung bình mỗi ngày VN phát hiện 40 người nhiễm HIV mới, Sài Gòn vẫn đang là địa phương “dẫn đầu” cả nước về số người nhiễm HIV với trên 13,000 người.
- VN: Thanh niên chiếm 82% số người nhiễm virus HIV
Trung bình mỗi ngày VN phát hiện 40 người nhiễm HIV mới, Sài Gòn vẫn đang là địa phương “dẫn đầu” cả nước về số người nhiễm HIV với trên 13,000 người.
- Ðiểm Tin Sức Khỏe Trong Tuần
Ðó là kết luận của một nghiên cứu được trình bày tại hội thảo khoa học thường niên lần thứ 53 của Hội Bác Sĩ Tim Mạch Hoa Kỳ (American College of Cardiology), được đăng trước trên tạp chí y khoa rất có uy tín của Hoa Kỳ the New England Journal of Medicine online ngày 8 Tháng Ba năm 2004, sẽ được đăng trên ấn bản chính thức số ngày 8 Tháng Tư năm 2004.
- Dân gốc Á Châu sống lành mạnh nhất về mặt y tế trong xã hội Mỹ
Biểu đồ bên cho thấy trong số các nguyên nhân có khả năng đưa đến tử vong không dự đoán trước của dân chúng Hoa Kỳ, chứng béo phì đang tiến lên hàng đầu vượt qua thuốc lá, so sánh với những tác nhân khác như dịch bệnh, rượu, độc tố.
- Dân gốc Á Châu sống lành mạnh nhất về mặt y tế trong xã hội Mỹ
Biểu đồ bên cho thấy trong số các nguyên nhân có khả năng đưa đến tử vong không dự đoán trước của dân chúng Hoa Kỳ, chứng béo phì đang tiến lên hàng đầu vượt qua thuốc lá, so sánh với những tác nhân khác như dịch bệnh, rượu, độc tố.
- Những Trường Hợp Phải Chỉnh Nha Sớm
Theo quan niệm thông thường, răng mọc sai lệch thường được điều trị từ lứa tuổi 11, 12, khi trẻ đã có đủ răng vĩnh viễn. Tuy nhiên có nhiều trường hợp trẻ phải được săn sóc chỉnh nha sớm hơn, từ 7, 8, 9 tuổi hoặc ngay cả từ 2, 3 tuổi để có thể tránh được nhiều tai hại, đỡ tốn kém thì giờ và tiền bạc mà kết quả lại mỹ mãn hơn.
- Những Trường Hợp Phải Chỉnh Nha Sớm
Theo quan niệm thông thường, răng mọc sai lệch thường được điều trị từ lứa tuổi 11, 12, khi trẻ đã có đủ răng vĩnh viễn. Tuy nhiên có nhiều trường hợp trẻ phải được săn sóc chỉnh nha sớm hơn, từ 7, 8, 9 tuổi hoặc ngay cả từ 2, 3 tuổi để có thể tránh được nhiều tai hại, đỡ tốn kém thì giờ và tiền bạc mà kết quả lại mỹ mãn hơn.
- Sức khỏe và đời sống: 1 Hạt (nuts) là nguồn dinh dưỡng tốt
Hằng bao lâu nay chúng ta vẫn từng được bảo rằng hạt là junk food, đầy những dầu và không có tí dinh dưỡng nào cả. Sự thật hoàn toàn trái ngược, cơ quan thực phẩm và dược liệu của Mỹ (The US Food and drug Admin.) trong tháng 7 năm 2003 đã chấp nhận là nếu ta ăn khoảng 11/2 ounces hạt nuts mỗi ngày, có thể giảm nguy cơ các chứng bệnh về tim.
- Sức khỏe và đời sống: 1 Hạt (nuts) là nguồn dinh dưỡng tốt
Hằng bao lâu nay chúng ta vẫn từng được bảo rằng hạt là junk food, đầy những dầu và không có tí dinh dưỡng nào cả. Sự thật hoàn toàn trái ngược, cơ quan thực phẩm và dược liệu của Mỹ (The US Food and drug Admin.) trong tháng 7 năm 2003 đã chấp nhận là nếu ta ăn khoảng 11/2 ounces hạt nuts mỗi ngày, có thể giảm nguy cơ các chứng bệnh về tim.
- Làm thế nào để giải tỏa căng thẳng tinh thần?
Khi nói đến căng thẳng tinh thần, mà tiếng Anh gọi là “stress”, thì người ta ở bất cứ nơi đâu và hoàn cảnh nào cũng có những kinh nghiệm này. Sự căng thẳng, “stress” là một phần đương nhiên của đời sống. Sự khác biệt nằm ở chỗ môi trường sống có nhiều áp lực hay không và những áp lực này có thể giải quyết được không? Kế đó là người ta có tập cho mình những thói quen để giải tỏa căng thẳng không và những thói quen có lành mạnh không? Cuối cùng, có phải là cường độ của sự căng thẳng quá thẩm thấu và cao độ khiến con người phải buông xuôi và không còn sức đề kháng?
- Làm thế nào để giải tỏa căng thẳng tinh thần?
Khi nói đến căng thẳng tinh thần, mà tiếng Anh gọi là “stress”, thì người ta ở bất cứ nơi đâu và hoàn cảnh nào cũng có những kinh nghiệm này. Sự căng thẳng, “stress” là một phần đương nhiên của đời sống. Sự khác biệt nằm ở chỗ môi trường sống có nhiều áp lực hay không và những áp lực này có thể giải quyết được không? Kế đó là người ta có tập cho mình những thói quen để giải tỏa căng thẳng không và những thói quen có lành mạnh không? Cuối cùng, có phải là cường độ của sự căng thẳng quá thẩm thấu và cao độ khiến con người phải buông xuôi và không còn sức đề kháng?
- Việt Nam: Các phòng chụp X-quang gây ung thư cho 2,500 người mỗi năm
“Công bố mới đây của Cục Kiểm Soát Và An Toàn Bức Xạ Hạt Nhân cho thấy tại nhiều phòng chụp X-quang ở nước ta mức chiếu xạ đã vượt 2-5 lần mức cho phép.” Bản tin trên tờ Người Lao Ðộng ngày 22-03-2004 cho hay như vậy đồng thời nói rằng 2,500 người tại Việt Nam bị bệnh ung thư chỉ vì tình trạng máy móc kỹ thuật như vậy.
- Việt Nam: Các phòng chụp X-quang gây ung thư cho 2,500 người mỗi năm
“Công bố mới đây của Cục Kiểm Soát Và An Toàn Bức Xạ Hạt Nhân cho thấy tại nhiều phòng chụp X-quang ở nước ta mức chiếu xạ đã vượt 2-5 lần mức cho phép.” Bản tin trên tờ Người Lao Ðộng ngày 22-03-2004 cho hay như vậy đồng thời nói rằng 2,500 người tại Việt Nam bị bệnh ung thư chỉ vì tình trạng máy móc kỹ thuật như vậy.
- Chương trình Medicare sẽ tan rã vào năm 2019
Chương trình Medicare sẽ gặm sâu vào quĩ tín dụng chi tiêu trong năm nay để giữ nguyên mức chi tiêu và cho tới năm 2019 có nguy cơ bị tan rã vì giá chi phí y tế gia tăng nếu không có sự thay đổi hướng đi hiện tại. Những viên chức trong Hội Ðồng Quản Trị của chương trình Medicare cho biết như vậy vào hôm Thứ Ba.
- Chương trình Medicare sẽ tan rã vào năm 2019
Chương trình Medicare sẽ gặm sâu vào quĩ tín dụng chi tiêu trong năm nay để giữ nguyên mức chi tiêu và cho tới năm 2019 có nguy cơ bị tan rã vì giá chi phí y tế gia tăng nếu không có sự thay đổi hướng đi hiện tại. Những viên chức trong Hội Ðồng Quản Trị của chương trình Medicare cho biết như vậy vào hôm Thứ Ba.
- Chương trình Medicare sẽ tan rã vào năm 2019
Chương trình Medicare sẽ gặm sâu vào quĩ tín dụng chi tiêu trong năm nay để giữ nguyên mức chi tiêu và cho tới năm 2019 có nguy cơ bị tan rã vì giá chi phí y tế gia tăng nếu không có sự thay đổi hướng đi hiện tại. Những viên chức trong Hội Ðồng Quản Trị của chương trình Medicare cho biết như vậy vào hôm Thứ Ba.
- Ðiểm Tin Sức Khỏe Trong Tuần: Ăn ít sống lâu
Ðó là điều được tìm thấy trong một nghiên cứu trên chuột, được đăng trên tạp chí The Proceedings of the National Academy of Sciences số ra tuần này.
- Bảo vệ sức khỏe khi mang thai
Ðể biết được làm thế nào giữ sự an toàn cho cả hai mẹ con, sau đây là một bài viết của ký giả Stacey Colino trên Nguyệt San Parents nhằm giúp cho các bà mẹ thận trọng hơn trong việc sử dụng những chất hóa học chứa trong thuốc nhuộm tóc, thuốc trừ gián, thuốc lau chùi bàn ghế...
- VN dự tính bảo hiểm cho các trại gà vịt
“Mất gà mới lo làm chuồng”. Tục ngữ Việt Nam nói vậy và nay VN đang tính chuyện mua bảo hiểm cho các trại chăn nuôi gia cầm ở trong nước nhằm tránh sự thiệt hại lớn lao do dịch cúm gà vừa xảy ra.
- VN dự tính bảo hiểm cho các trại gà vịt
“Mất gà mới lo làm chuồng”. Tục ngữ Việt Nam nói vậy và nay VN đang tính chuyện mua bảo hiểm cho các trại chăn nuôi gia cầm ở trong nước nhằm tránh sự thiệt hại lớn lao do dịch cúm gà vừa xảy ra.
- VN dự tính bảo hiểm cho các trại gà vịt
“Mất gà mới lo làm chuồng”. Tục ngữ Việt Nam nói vậy và nay VN đang tính chuyện mua bảo hiểm cho các trại chăn nuôi gia cầm ở trong nước nhằm tránh sự thiệt hại lớn lao do dịch cúm gà vừa xảy ra.
- Trái cây nhiệt đới thực đơn của những người ở xứ ôn đới
Susan La Tempa, một bỉnh bút về thực phẩm khá nổi tiếng tại Miền Nam California cho biết rằng, người Mỹ thường không chú trọng đến trái cây nhiệt đới mấy ngọai trừ đu đủ, chuối và thơm (dứa). Ngay cả cá nhân bà cũng vậy, ngọai trừ chuối bà chẳng hề để ý đến trái cây nhiệt đới cho đến một hôm bà thấy vườn trái cây của nhà hàng xóm rộ trái.
- Sức Khỏe và Cộng Ðồng: Suncoast Hearing Aid Center-Ðịa chỉ quen thuộc của những người khiếm thính
Tôi có một người đồng nghiệp bị khiếm thính (người Việt mình thường hay gọi là lãng tai). Anh bị “tật” này cách đây hơn 30 năm vì bị thương trong cuộc chiến Việt Nam. Ðơn vị pháo binh của anh trúng một quả đạn pháo của đối phương, anh may mắn thoát chết, nhưng đôi tai từ đó bị ù và từ từ không nghe được nữa.
- Canada bắt đầu buộc những quảng cáo thuốc giảm hạ Cholesterol phải có dán nhãn lưu ý khách hàng
Ðây là nguồn tin do NaturesPerfectStatin.com phổ biến. Nó chỉ có tính chất tin tức chứ không phải là lời khuyên. Khách hàng cần tham khảo ý kiến với bác sĩ riêng của mình.
- Không quân Joseph Bạch Ngọc Hòa
- Cụ Bà Bùi Tình
- Cựu SVSQ Cao Đức Thuần và Nguyễn Phước Hải
- Bạn Bạch Ngọc Hòa
- Ông Gioan Bosco Nguyễn Thượng Hiệp (Cảm Tạ)
- “The Oprah Winfrey Show” sẽ chấm dứt năm 2011
- Mùa Từ Thiện
Nói trắng ra là cộng đồng chúng ta vẫn còn nghèo, mà một phần lớn của cái nghèo đó là vì chúng ta đã và hiện vẫn còn đang “ăn cơm nhà” ở Hoa Kỳ, nhưng làm chuyện “vác ngà voi” ở Việt Nam.
- Mùa Từ Thiện
Nói trắng ra là cộng đồng chúng ta vẫn còn nghèo, mà một phần lớn của cái nghèo đó là vì chúng ta đã và hiện vẫn còn đang “ăn cơm nhà” ở Hoa Kỳ, nhưng làm chuyện “vác ngà voi” ở Việt Nam.
- Red Cross collecting holiday mail for troops
The American Red Cross Orange County Chapter is now collecting mail to send to the armed forces for Thanksgiving and Holiday season 2009. The Red Cross is attempting to put mail in the hands of military personnel and their families to thank them for their service.
- Supermodel search under way
Ford Models is looking for its next supermodel.
- High school counselor gets award
Huy Trần, a counselor at La Quinta High School in the Garden Grove Unified School District, is a recipient of the Yale University "Educator Award" for 2009.
- Diabetes attacking the very young in Việt Nam, experts warn
The incidence of diabetes among very young people in Việt Nam has increased significantly of late, and the country is among those with the fastest-growing rate of patients, an expert says.
- Fish sauce apparently not what it used to be
Around 90 percent of Phú Quốc fish sauce sold both locally and overseas is fake and of poor quality, the island’s fish sauce association said Sunday.
- Flight attendants accused of stealing passenger’s money
Việt Nam Airlines has suspended three flight attendants for allegedly stealing money from a passenger on a Sunday morning flight, the national carrier announced later the same day.
- Ðảng chập chờn, chế độ chập chờn
Ðêm Thứ Ba và sáng Thứ Tư, nhật báo Người Việt loan tin về mạng Facebook bị chặn tại Việt Nam, ngay lập tức có những vị công an văn hóa viết thư chế nhạo tờ báo này loan tin vịt, và báo cho biết rằng Bộ Thông Tin, Văn Hóa trong chính phủ Hà Nội đã xác nhận rằng họ không hề ra lệnh cấm Facebook bao giờ.
|
BS. Nguy?n Tr?n Hoàng
(714) 531-7930
nguyentranhoang@aol.com
M?c này ch? nh?m gi?i dáp các th?c m?c v? s?c kh?e có tính cách t?ng quát. Cho các v?n d? c? th?, chi ti?t, c?a t?ng b?nh nhân, xin liên l?c tr?c ti?p v?i bác si d? du?c tham khám tr?c ti?p.
VIÊN THU?C TH?N
H?i: Cholesterol c?a em hoi cao. K? r?i, em có d?c th?y r?ng thu?c Lipitor li?u cao có th? h? cholesterol d?n m?c r?t th?p và làm gi?m t? l? t? vong do m?i nguyên nhân. Nhu v?y em có th? u?ng Lipitor li?u cao và sau dó an u?ng tho?i mái không? (Steve)
Đáp: N?u em d?c t?t c? các tin s?c kh?e k? r?i, em cung s? th?y trong nam 2000, dă có b?n tram ngàn ngu?i M? ch?t v́ an u?ng (thi?u lành m?nh) m?t cách “tho?i mái” và thi?u v?n d?ng.
Thu?c bao gi? cung nên di kèm v?i thay d?i v? l?i s?ng (d? tr? nên ngày càng lành m?nh hon) n?u mu?n phát huy tác d?ng t?i da.
Có nhi?u ngu?i nghi r?ng s?ng lành m?nh là không “tho?i mái”, an u?ng lành m?nh là không ngon, (và v? ngu?i ta m?i d?p). Và thu?ng là nh?ng ngu?i này không m?nh kh?e l?m. V́ không ai có th? t? b?t ḿnh ph?i “ch?u d?ng” s? “thi?u tho?i mái” su?t d?i du?c, và m?t ngày nào dó s? “thà m?t chút huy hoàng r?i ch?t t?t, c̣n hon... ” thi?u tho?i mái” su?t tram nam”.
Th? nhung, th?c t? cho th?y lành m?nh không d?ng nghia v?i không tho?i mái. Nh?ng ngu?i có m?t cu?c s?ng h?nh phúc và m?nh kh?e nh?t, là nh?ng ngu?i r?t t?n hu?ng, bi?t thu?ng th?c các thói quen lành m?nh nhu t?p th? d?c, v?n d?ng th? l?c nhu di d?o v?i v? con, ngu?i yêu hay v?i b?n, rèn luy?n thân th? d? nh́n cho “mát m?t”, làm vu?n, d?n nhà (cho g?n gàng, d?p, bi?n nhà th?c s? là m?t t? ?m - home - mà ḿnh mu?n v?, ch? không ch? là ch? tr? - house - l?nh l?o), và nhi?u cách khác mà chúng ta s? “mê” khi ta t́m th?y ư nghia trong dó. Các th?c an lành m?nh cung có th? du?c ch? bi?n ngon mi?ng, khi?n cho ḿnh v?a an ngon, v?a không c?m th?y “t?i l?i” v́ dang “an” s?c kh?e và chính m?ng s?ng c?a ḿnh.
Thu?c nào cung có các tác d?ng ph?. Khi kê toa, bác si ph?i r?t cân nh?c gi?a l?i và h?i, và th?o lu?n v?i thân ch? d? di d?n quy?t d?nh t?t nh?t. Ví d? nhu thu?c Lipitor có tác d?ng trên gan, có th? ?nh hu?ng d?n b?p th?t và nhi?u tác d?ng ph? khác n?a trong m?t s? ít tru?ng h?p. Khi cái l?i n?ng hon cái h?i (trong t?ng tru?ng h?p c? th?), th́ ta cung v?n nên u?ng thu?c, và khi dă u?ng th́ nên u?ng d?u d?n và di tham bác si d?u d?n d? theo dơi các tác d?ng ph?.
Tuy nhiên, khi dă dùng thu?c mà không k?t h?p v?i các thay d?i v? l?i s?ng, tác d?ng c?a thu?c s? gi?m di nhi?u, làm cho ta ph?i ch?u các nguy co b? tác d?ng ph? m?t cách không dáng.
Nói tóm l?i, cách t?t nh?t và b?n v?ng nh?t d? m?nh kh?e là ph?i (làm cho ḿnh) th?t “tho?i mái” v?i nh?ng cái giúp mang l?i s?c kh?e cho ḿnh. Khi dă có b?nh, và khi thu?c th?t s? c?n thi?t th́ ph?i (ráng t?p) tho?i mái trong vi?c u?ng thu?c d?u d?n bên c?nh các bi?n pháp không dùng thu?c c?n thi?t khác. (B?i v́ n?u không t?p tho?i mái v?i nh?ng di?u c?n thi?t th́ ḿnh ch? t? làm kh? ḿnh).
S?c kh?e là m?t t́nh tr?ng tho?i mái k? c? v? th? ch?t, tâm th?n và xă h?i, ch? không ch? là không có b?nh. Theo d?nh nghia trên c?a T? Ch?c S?c Kh?e Th? Gi?i (WHO), th́ ngay c? n?u có b?nh mà ta bi?t “ch?p nh?n cu?c d?i”, bi?t (t?p) thích (?ng v?i) nh?ng cái ǵ mà ḿnh dang có, th́ nhi?u khi ta c̣n “kh?e” hon nh?ng ngu?i (có v?) kh?e v? th? ch?t nhung tinh th?n luôn thi?u tho?i mái.
M?t cách th?t ng?n g?n: “Thích nh?ng cái ḿnh (th?t s?) c?n” (hon là thích nh?ng cái mà ḿnh (tu?ng là) c?n), có l? m?i là “viên thu?c th?n” duy nh?t giúp cho ta s?ng don gi?n, m?nh kh?e, thành công và h?nh phúc.
Hi v?ng dă không làm em b? thêm “b?nh nh?c d?u”.
Thân m?n.
BS. Nguy?n Tr?n Hoàng
|